高含量Omega-3 素食者的植物深海魚油
紫蘇籽油是從草本植物-紫蘇的成熟種子榨取出的天然油脂。
含有豐富的多元不飽和脂肪酸Omega-3,是目前已知植物種子油中Omega-3含量最高的。
Omega-3是人體必需的脂肪酸,因人體無法自行製造,也是身體最容易缺乏的重要油脂,需透由食物中攝取。
紫蘇籽油的100克脂肪中,Omega-3含量比例約55~65%,Omega-6比例則有13~15%。
與魚油相比,紫蘇籽油穩定性強、膽固醇含量低,適合素食者食用,因此又有「植物深海魚油」之美稱。
通過農殘、黃麴毒素檢測低溫榨油鎖住天然營養素
紫蘇是少見的藥食兩用草本植物,在中國與日本已有千年的養生食療歷史。
里仁的紫蘇籽油採用生長在長白山區的紫蘇籽。採購前會先在當地檢測紫蘇籽的酸價(酸價標準<2),符合鮮度標準後才收購。
原料運到台灣,進行農藥殘留及黃麴毒素檢測後,置於-18℃的冷凍庫中存放。
榨油前才逐批取出,靜置一天回溫後才進行榨油與裝瓶,以確保種籽與油品的新鮮。
特別以60-65度低溫焙炒壓榨,依據種子水分調整焙炒溫度,並僅取第一道初榨的新鮮油品。
低溫壓榨的方式,雖然只能榨得36%的油量,卻能確保紫蘇籽油的天然營養素、新鮮度及獨特風味,同時增加油品的穩定度、降低劣化速度,所呈現的油品色澤呈現金黃清澈,口感更是清爽不黏膩。
孕婦、孩童都可食用的健康好油
紫蘇籽油適合一般大眾食用,特別適合中老年人營養補給,孕婦及兒童亦可食用。
發煙點為189℃以上,可用於生飲、沙拉沾食、熱拌等料理方式,不建議用於高溫煎炸烹調。生飲建議每日約10~15 c.c即可。
常見問答 (FAQ)
- 紫蘇籽油瓶底出現雲霧狀或沈澱物是正常的嗎?
是的,請您放心。紫蘇籽油在靜置過程中,若出現雲霧狀或些許沈澱,屬於物理壓榨油品的自然現象,品質無虞,請安心食用。 - 紫蘇籽油適合拿來炒菜嗎?
紫蘇籽油的發煙點約為 189℃,且含有珍貴的營養成分。為了保留其最佳營養價值,不建議進行高溫煎炸。最推薦的食用方式是涼拌沙拉、淋在燙青菜上,或是直接生飲。 - 孕婦或孩童可以食用紫蘇籽油嗎?
可以的。紫蘇籽油性質溫和且營養豐富,含有植物性 Omega-3,非常適合孕婦產前產後補養,以及孩童成長期間的營養補充。 - 這款油是素食的嗎?
是的,本產品原料單純,僅使用紫蘇籽果實壓榨,製程中無接觸動物性成分,且不添加人工色素或香料,是素食者補充優質油脂的最佳選擇。
- 產地台灣
- 規格描述300毫升
- 成分紫蘇籽果實
- 保存方法請置於陰涼乾燥處避免陽光直射;開封後請密封冷藏並快食用完畢。
- 食/使用方式直接飲用,每次10毫升;低溫涼拌。
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脂肪酸結構(發煙點189°C)
- 單元不飽和脂肪酸(Ω9):17.27
- 多元不飽和脂肪酸(Ω3):60.56
- 多元不飽和脂肪酸(Ω6):13.1
- 飽和脂肪酸:8.24















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